良心推薦 第251章

    氣期的功法。

    《煉氣初探：九轉(zhuǎn)煉氣訣》第一章：氣海初開在遙遠(yuǎn)的修仙世界，煉氣期是每個(gè)修仙者的必經(jīng)之路。

    以下便是《九轉(zhuǎn)筑基訣》的修煉之法，僅供煉氣期修士參考。

    一、氣海定位修煉之初，需先尋找到體內(nèi)的氣海。

    氣海位于腹部下方，丹田之上，是一處隱秘而關(guān)鍵的所在。

    修煉者需靜心冥想，以心神引導(dǎo)體內(nèi)氣息，緩緩流向氣海。

    二、聚氣入門1.盤膝而坐，雙手放在膝蓋上，掌心向上，五指自然舒展。

    2.深吸一口氣，將氣息引入氣海，感受氣海中的氣息逐漸充盈。

    3.緩緩呼氣，讓氣息在氣海中循環(huán)，逐漸凝聚成一股細(xì)微的真氣。

    三、九轉(zhuǎn)煉氣1.第一轉(zhuǎn)：氣海初動(dòng)每日修煉，首至能感受到氣海中的真氣如涓涓細(xì)流，此為第一轉(zhuǎn)成功。

    2.第二轉(zhuǎn)：氣旋成形繼續(xù)修煉，讓真氣在氣海中旋轉(zhuǎn)，形成一個(gè)小小的氣旋。

    氣旋越大，真氣越濃郁。

    3.第三轉(zhuǎn)：氣貫全身當(dāng)氣旋足夠強(qiáng)大時(shí)，引導(dǎo)真氣流向全身，打通經(jīng)脈，此為第三轉(zhuǎn)。

    4.第西轉(zhuǎn)：氣沖百脈真氣繼續(xù)壯大，沖破全身百脈，使身體強(qiáng)度得到提升。

    5.第五轉(zhuǎn)：氣凝丹田真氣在丹田處凝聚，形成一顆拇指大小的氣丹，此為第五轉(zhuǎn)。

    6.第六轉(zhuǎn)：氣丹壯大不斷修煉，使氣丹逐漸壯大，首至雞蛋大小。

    7.第七轉(zhuǎn)：氣貫雙臂真氣充盈雙臂，力大無窮，此為第七轉(zhuǎn)。

    8.第八轉(zhuǎn)：氣通雙腿真氣下行，貫通雙腿，身輕如燕，行走如風(fēng)。

    9.第九轉(zhuǎn)：煉氣圓滿當(dāng)真氣遍布全身，氣丹圓潤(rùn)飽滿，便達(dá)到了煉氣期的巔峰，即可準(zhǔn)備筑基。

    注意事項(xiàng)：1.修煉過程中，要保持心無雜念，否則容易走火入魔。

    2.修煉初期，不可急于求成，需循序漸進(jìn)