第391章 舅舅,我也想?yún)⒓樱?/h1> “惹一身騷�。 �
蘇明抱怨一句。
周啟明給的信息很關(guān)鍵。
這一次,他又欠下周總一個(gè)天大的人情。
【鬣狗】和背后的勢(shì)力,絕不是什么善茬。
不僅玩金融,還玩線下。
搞不好還是亡命徒那種!
蘇明走到鏡子前,看著自己。
帥……是很帥!
但還是要變得更強(qiáng),讓那些人更忌憚,更有手段!
不然就是待宰的大肥羊。
想想那些頂級(jí)富豪、權(quán)貴。
哪個(gè)不想在這些人身上搞一筆?
這些人,不也是通過(guò)發(fā)展自身,一步步讓人望而生卻的嗎?
“必須盡快提升自己,不能坐以待斃!”
還是那句話。
他賭不起。
任何一絲風(fēng)險(xiǎn),他都必須掐滅在萌芽狀態(tài)。
萬(wàn)一真有哪個(gè)小家伙受了影響,他這一輩子都得活在愧疚里。
不過(guò)……
這些事情,暫時(shí)沒(méi)必要讓小家伙們知道。
......
蘇明深吸一口氣,調(diào)整了一下情緒。
臉上的冷冽消失,重新掛上了溫和的笑容。
隨后打開(kāi)房門,走了出去。
客廳里,直播還在繼續(xù)。
彈幕一片其樂(lè)融融。
看這些小家伙,屬實(shí)讓人心情愉悅。
都是別人家的孩子!
......
“小家伙們,集合嗷!”
正在各自忙碌的孩子們,聽(tīng)到舅舅的召喚,紛紛圍了過(guò)來(lái)。
“舅舅,什么事呀?”
小柚子抱著蘇明的大腿,奶聲奶氣地發(fā)問(wèn)。
蘇明揉了揉她的腦袋。
“今天有重要任務(wù)。”
他看向張藍(lán)天和林知秋。
“藍(lán)天,知秋,你們的馬拉松比賽快到了�!�
“今天,舅舅給你們進(jìn)行專項(xiàng)特訓(xùn)�!�
張藍(lán)天眼睛一亮,立刻站得筆直。
“是!舅舅!保證完成任務(wù)!”
林知秋也躍躍欲試。
“舅舅,怎么特訓(xùn)?”
蘇明暫時(shí)沒(méi)有回答,掃視了一圈其他孩子。
“其他人呢?有沒(méi)有想一起鍛煉身體的?”
此話一出,小家伙們反應(yīng)各異。
曾小天頭搖得像撥浪鼓。
“舅舅,我約了人打游戲,訓(xùn)練賽!”
許云卷也擺擺手。
“舅舅,我還要復(fù)盤昨晚的交易,金融市場(chǎng)瞬息萬(wàn)變。”
李思瑜則指了指那邊的棋盤。
“舅舅,我在研究一個(gè)殘局�!�
大部分孩子都選擇了“躺平”。
畢竟,大熱天的,誰(shuí)想出去特訓(xùn)��!
折磨咧!
......
直播間的水友們聽(tīng)到這,也紛紛樂(lè)了。
“哈哈哈!真實(shí)!像極了體育課自由活動(dòng)時(shí)的我!”
“鍛煉?不存在的!空調(diào)WIFI大西瓜不香嗎?”
“藍(lán)天和知秋太自律了!其他人學(xué)著點(diǎn)!”
”小孩子都這么努力了,當(dāng)大人的好意思躺平嗎?學(xué)學(xué)我!等會(huì)就去吃點(diǎn)東西,增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)需要的能量!”
蘇明笑了笑,也不強(qiáng)求。
然而,就在這時(shí)。
一道意想不到的聲音響了起來(lái)。
“舅舅,我也想?yún)⒓�。�?br />
眾人循聲望去。
說(shuō)話的,竟然是楚逸。
眾人紛紛一驚。
��?
蘇明同樣有些意外。
“小逸?你確定?”
楚逸的性子轉(zhuǎn)變,讓他都有些看不懂了。
要不要這么勵(lì)志?!
楚逸點(diǎn)了點(diǎn)頭,神情認(rèn)真。
“嗯,我想試試�!�
“馬拉松比賽,舅舅也幫我報(bào)名一下�!�
“就想挑戰(zhàn)一下自己,能跑多遠(yuǎn)跑多遠(yuǎn)�!�
“不求名次,重在參與�!�
好家伙!
這小子,平時(shí)不聲不響,現(xiàn)在骨子里還挺有沖勁。
他很欣賞這種態(tài)度。
“好!有志氣!”
“那今天,你就跟著藍(lán)天和知秋,一起特訓(xùn)!”
直播間的水友們也對(duì)楚逸刮目相看。
“臥槽!楚逸小帥哥可以啊!深藏不露!”
“打臺(tái)球的跑馬拉松?跨界了��!”
“顏值擔(dān)當(dāng)都這么卷了嗎?我有什么理由躺平!”
“加油楚逸!跑不動(dòng)了就耍帥!哈哈哈!”
“我懂的,為了林悅!楚逸真的很專情好吧!”
“林悅是誰(shuí)?新粉,展開(kāi)說(shuō)說(shuō)!”
……
上午九點(diǎn)。
別墅區(qū)外,蘇明劃定了區(qū)域。
帶著三個(gè)小家伙,開(kāi)始了特訓(xùn)。
張藍(lán)天和林知秋,裝備齊全,熱身動(dòng)作非常專業(yè)。
楚逸雖然同樣穿著運(yùn)動(dòng)裝,但動(dòng)作明顯有些生疏。
好在,有蘇明專業(yè)指導(dǎo),也不錯(cuò)!
楚逸作為先天情圣圣體,一切和吸引女生相關(guān)的事物,都不會(huì)太差。
體育自然也是!
......
“好了,熱身完畢。”
蘇明看了看時(shí)間。
“今天的特訓(xùn),和你們平時(shí)的跑步不一樣�!�
對(duì)于體能訓(xùn)練,他有自己的理解。
【跑步大成】加持下的他,強(qiáng)的可怕!
“馬拉松,不僅是比拼耐力,更是比拼核心力量、呼吸節(jié)奏和意志力�!�
蘇明開(kāi)始講解。
“藍(lán)天,知秋,你們的基礎(chǔ)很好。”
“但要想拿名次更穩(wěn)點(diǎn),還需要提高�!�
”畢竟你們自己也說(shuō)了,這一次馬拉松比賽,估計(jì)也有不少專業(yè)選手!“
“而楚逸,你的基礎(chǔ)薄弱,今天主要是激發(fā)你的潛力�!�
三個(gè)小家伙都認(rèn)真地聽(tīng)著。
“第一項(xiàng),變速跑。”
蘇明設(shè)定了訓(xùn)練計(jì)劃。
“400米沖刺,然后200米慢跑,交替進(jìn)行,10組�!�
“��?!”
張藍(lán)天和林知秋都愣了一下。
這種高強(qiáng)度的間歇訓(xùn)練,對(duì)心肺功能的要求極高。
比勻速跑累多了!
楚逸更是小臉一白。
沖刺400米?
還要跑10組?
要命啊!
“別廢話,開(kāi)始!”
蘇明一聲令下。
三個(gè)小家伙立刻沖了出去。
張藍(lán)天和林知秋畢竟有S級(jí)跑步天賦,這些天還一直訓(xùn)練,速度飛快,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
楚逸咬著牙跟在后面,雖然姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn),但速度也不慢。
蘇明則在一旁,實(shí)時(shí)指導(dǎo)。
“楚逸!別光用大腿發(fā)力!用臀部帶動(dòng)!”
直播間的鏡頭,全程跟拍。
水友們看得熱血沸騰。
“臥槽!舅舅連跑步都會(huì)教?太專業(yè)了吧!”
“一看就是新粉,略懂大帝啥不會(huì)�。俊�
“楚逸可以�。‰m然慢一點(diǎn),但一直在堅(jiān)持!”
……
十組下來(lái)。
三個(gè)小家伙全都累癱在地上,大口喘著粗氣。
張藍(lán)天和葉知秋最先完成。
過(guò)了好一會(huì)兒,楚逸也才完成訓(xùn)練,汗水濕透了衣服。
“不錯(cuò)。”
蘇明點(diǎn)點(diǎn)頭,對(duì)他們的表現(xiàn)還算滿意。
尤其是對(duì)楚逸,刮目相看!
這小子綜合實(shí)力還是挺超標(biāo)的!
啥都會(huì),啥都能弄一些!
蘇明自己也跟著跑了幾組,臉不紅氣不喘,輕松愜意。
“在休息十分鐘,進(jìn)行下一項(xiàng)�!�
“還……還有?”
楚逸感覺(jué)肺都要炸了。
“當(dāng)然�!�
蘇明笑了笑。
“下一項(xiàng),核心力量訓(xùn)練�!�
他帶著三人來(lái)到器械區(qū)。
這些東西也買來(lái)好些天了。
小家伙們雖然沒(méi)事也來(lái)玩玩,但都不會(huì)堅(jiān)持太久,更多是個(gè)樂(lè)子。
而今天嘛……
包折磨的!
平板支撐、卷腹、俄羅斯轉(zhuǎn)體……
一套組合拳下來(lái),三個(gè)小家伙的腹肌都在顫抖。
尤其是楚逸,感覺(jué)身體已經(jīng)不是自己的了。
但他咬著牙,硬是堅(jiān)持了下來(lái)。
就是不服輸!
如果這點(diǎn)挫折都過(guò)不去!
還怎么完成心里的那個(gè)目標(biāo)!
……