302、教練安
教練安
“是的,島田夫人,
協(xié)議內(nèi)容我已經(jīng)多次確定過(guò),
對(duì)幸助君有直接影響的只有兩點(diǎn)。”
“。”
四月一號(hào),
島田幸助意外到來(lái),
四月二號(hào)下午,
接到電話得知后續(xù)發(fā)展的島田麗奈,帶著島田家的律師趕到中國(guó)與兒子會(huì)和。
四月三號(hào)、四月四號(hào)兩天,在雙方律師反復(fù)商討明確協(xié)議內(nèi)容后,接受島田幸助請(qǐng)求的安易,
和行使監(jiān)護(hù)人職責(zé)的島田麗奈,在一式兩份的合約上簽下了各自的名字。
過(guò)后,放下簽字筆,安易腦海中熟悉的‘叮’聲響起,他正準(zhǔn)備分神查看,沒(méi)想到被丈夫和兒子‘一意孤行’氣到的貴婦麗奈,一跟安家建立起師生關(guān)系,立刻放下了面對(duì)陌生人時(shí)保持的距離跟矜持,將旁觀簽約儀式的島田幸助叫到身邊開(kāi)始教育。
看的安易很想附和一句該!誰(shuí)讓你小子搞突然襲擊,也不想想自己的年紀(jì)。
這么說(shuō)吧。
身為你崇拜的對(duì)象,雖然很高興你對(duì)我的信任,但信任不是讓你這么做的理由。
每年每年爆出來(lái)的粉絲被偶像欺騙的新聞難道還少?這次是你信對(duì)了人,運(yùn)氣好才能如愿以償。要不然,出了什么意外有你小子哭的。
“……”
‘叮!’
系統(tǒng)提示:檢測(cè)到宿主確定擔(dān)任,日本花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員島田幸助教練員�,F(xiàn)發(fā)布教學(xué)傳授類任務(wù),新人王。
任務(wù)要求:在島田幸助正式成為宿主弟子后,運(yùn)用宿主自身知識(shí)、經(jīng)驗(yàn),幫助島田幸助獲得花樣滑冰2008/2009,2009/2010賽季,宿主擔(dān)任教練期間他所參與賽事,盡可能高的比賽名次。
每項(xiàng)賽事冠、亞、季軍,每次分別獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)積分100點(diǎn)、50點(diǎn)、10點(diǎn),生涯成就,10點(diǎn)、5點(diǎn)、1點(diǎn)。
島田幸助任意一場(chǎng)比賽,名次跌出前五名任務(wù)失敗,宿主退役后職業(yè)輔助系統(tǒng)‘花樣滑冰教練員’分支項(xiàng),刪除。
2008年4月4號(hào),簽完協(xié)議師徒關(guān)系確定,安易研究過(guò)系統(tǒng)新發(fā)布的任務(wù),接受了島田麗奈的拜托將她送上回國(guó)的飛機(jī),領(lǐng)著六號(hào)跟他一起去加拿大的島田幸助回到花樣滑冰隊(duì)做了一次全面的測(cè)試,對(duì)自己這位新弟子的身體條件,技術(shù)特點(diǎn),技術(shù)動(dòng)作掌握情況,有了更深入更直觀的了解。
具體結(jié)論,參考協(xié)助他工作老爸安澤賢,以及胡振邦安排下來(lái)的教練員的原話說(shuō)就是
島田幸助勝在身體柔韌性好,對(duì)音樂(lè)的敏感性佳,對(duì)動(dòng)作、表演細(xì)節(jié)的把控能力強(qiáng)。
弱點(diǎn)同樣很明顯,體能!體能!體能!嚴(yán)重的影響了他在比賽時(shí)的發(fā)揮。
解決辦法也很簡(jiǎn)單。
除了繼續(xù)加強(qiáng)這方面的基礎(chǔ)訓(xùn)練外,最好定時(shí)將他拉到海拔1100米、1800米、2100米的高原進(jìn)行針對(duì)性特訓(xùn),才有盡快改善這個(gè)要命缺點(diǎn)的可能。
要不然,高難度的訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)的再多也是空談。體力、耐力上不去,節(jié)目編排的難度又怎么可能上得去?
最長(zhǎng)兩分五十秒的短節(jié)目還好說(shuō),四分四十秒的自由滑可怎么辦。
四月、五月,做完一系列準(zhǔn)備工作,安易帶著島田幸助跟隨參加強(qiáng)化訓(xùn)練的中國(guó)花樣滑冰隊(duì)一行,趕到蒙特利爾開(kāi)始訓(xùn)練。
六月、七月,新賽季來(lái)臨,考慮到島田幸助目前的訓(xùn)練負(fù)荷,在跟他商議后兩人共同決定,放棄參加本賽季isu國(guó)際滑聯(lián)大獎(jiǎng)賽。
八月、九月,在當(dāng)事人雙方刻意保持沉默下,除了兩國(guó)冰協(xié),流星冰場(chǎng)的有限幾人,沒(méi)有誰(shuí)知道島田幸助換了新教練。
同期,安易也在詹姆斯喬伊斯現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)下,對(duì)主教練這份工作越來(lái)越有心得。
隨后,他更進(jìn)一步接受了喬伊斯的建議,加強(qiáng)了島田幸助滑行表演時(shí)的步法銜接訓(xùn)練,同時(shí)答應(yīng)了男孩兒的要求,開(kāi)始教導(dǎo)他后外結(jié)環(huán)四周跳。
時(shí)光飛逝,半年時(shí)間一晃而過(guò),十月、十一月,教學(xué)、訓(xùn)練,數(shù)次往返中國(guó)、日本、加拿大多個(gè)訓(xùn)練基地加強(qiáng)體能的島田幸助,再一次返回蒙特利爾流星冰場(chǎng)進(jìn)行測(cè)試時(shí)驚喜的發(fā)現(xiàn),他終有能力在一套自由滑節(jié)目中完成三個(gè)四周跳,還有力氣顧及表演!
不像以前,第一個(gè)很輕松,第二個(gè)是極限,加上其他六組跳躍,累得他滑完比賽后只想趴在冰上睡過(guò)去。
刷。
“……錯(cuò)了,幸助。我提醒過(guò)你許多次,后外結(jié)環(huán)四周跳跟三周跳不同,起跳時(shí)你不光要使用右腳后外刃的力量,同時(shí)還要借助左腳后外刃的力量。”
十二月三號(hào),下午冰上訓(xùn)練時(shí)間,幾乎已經(jīng)沒(méi)有會(huì)員進(jìn)出的老冰場(chǎng)內(nèi),安易叫停了島田幸助的后外結(jié)環(huán)四周跳練習(xí),腳下冰刀一拐滑到他面前,左腳在前右腳在后,雙腿交叉示范道。
“注意看,左腳后外刃倒滑進(jìn)行跳躍準(zhǔn)備,右腳置于身后,后外刃落在冰上�!�
“我的習(xí)慣是,身體重心壓向右側(cè),左腳支撐身體,右腳浮足。起跳前的瞬間,右腳外刃接觸冰面劃出一條圓弧,同時(shí)左腳冰刀后半部分從右向左收緊,右腳冰刀借助兩腳滑行速度、滑行角度、滑行方向驟然改變產(chǎn)生的力量,發(fā)力跳起逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。”
嚓!
邊說(shuō)邊做跳起示范傳授心得,一個(gè)教得認(rèn)真,一個(gè)聽(tīng)的仔細(xì),安易詳細(xì)講解了一遍自己在執(zhí)行后外結(jié)環(huán)4lo時(shí)的技巧后,示意島田幸助繼續(xù)練習(xí),訓(xùn)練開(kāi)始到現(xiàn)在不知道失敗了多少次的男孩兒默默點(diǎn)頭蹬冰滑走。
原地駐足,安易關(guān)注著島田幸助的一舉一動(dòng)。一發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立刻指正,一點(diǎn)一點(diǎn)看著這個(gè)反復(fù)教導(dǎo)了一個(gè)多月的動(dòng)作逐漸成型。
再看正在練習(xí)這個(gè)第三難四周跳的島田幸助。
滑行,摔倒,爬起,再試,一遍又一遍,十分鐘,十五分鐘,滑著跳著漸漸找到完成感覺(jué)的他又一次進(jìn)入起跳準(zhǔn)備。
下一秒!
當(dāng)他嚴(yán)格遵循安易的教導(dǎo),左腳后外刃在前,身體重心向右,起跳剎那將右腳后外刃落下,刷拉拉滑出一條弧線,雙腳外刃滑行中猛然朝內(nèi)收緊,右腳刀刃借著冰刀收緊時(shí)產(chǎn)生的動(dòng)力,發(fā)力起跳開(kāi)始旋轉(zhuǎn)時(shí),身體肌肉第一次生出一種,這一次的跳躍一定可以成功完成的預(yù)感。
結(jié)果也確實(shí)如他所想,就聽(tīng)嗖的一聲破風(fēng)聲傳來(lái),他的身體躥上半空,整整旋轉(zhuǎn)了四周后從容打開(kāi)、穩(wěn)穩(wěn)落冰、流暢滑出。毫無(wú)瑕疵的完成了一個(gè)goe執(zhí)行分,絕對(duì)能夠+2、+3的后外結(jié)環(huán)四周跳。
“やった��!”(yatta,成功了!)
啪啪啪啪啪。
跳躍結(jié)束,興奮叫喊,一絲不茍將跳躍動(dòng)作收尾的島田幸助,愣了一瞬雙手握拳原地跳起大聲歡呼,完整見(jiàn)證了他執(zhí)行整個(gè)技術(shù)動(dòng)作過(guò)程的安易贊賞的笑著,為這個(gè)對(duì)自己特別狠的男孩兒送上了鼓勵(lì)的掌聲。
七_八米外,獨(dú)自慶祝了一會(huì)兒,亢奮的情緒消退。
島田幸助理智回歸,立刻想起安易也在現(xiàn)場(chǎng),腳下冰刀一蹬迅速滑到安易身邊,亮度驚人被強(qiáng)烈的情緒浸滿的雙眼注視著自己的偶像,極度渴望得到他的夸獎(jiǎng)。
被他的反應(yīng)逗笑,安易心頭一軟抬手揉了揉小家伙的發(fā)頂,惡趣味的假裝不明白他的意思不夠,甚至還在現(xiàn)有的訓(xùn)練基礎(chǔ)上,提出了更高更難實(shí)現(xiàn)的要求。
諸如什么步法進(jìn)出,四周聯(lián)兩周,四周聯(lián)三周,都給他練起來(lái)、練起來(lái)。
等什么時(shí)候,一套自由滑能跳四個(gè)四周跳,真真正正坐穩(wěn)男單一線運(yùn)動(dòng)員寶座了,他才會(huì)考慮夸一夸他。
刷。
嚓!
“……已經(jīng)累了嗎幸助,放棄了本賽季大獎(jiǎng)賽的你,被冰迷議論的你,很快就會(huì)迎來(lái)證明自己實(shí)力的戰(zhàn)場(chǎng)。”
訓(xùn)練間隙,眼見(jiàn)男孩兒停在自己不遠(yuǎn)處,雙手撐著膝蓋汗如雨下大口喘氣,安易不但沒(méi)有建議他休息,反而更進(jìn)一步刺激道。
“全日本錦標(biāo)賽,四大洲錦標(biāo)賽,一步一步,我希望你能用勝利建立起信心,有勇氣面對(duì)世界錦標(biāo)賽中的強(qiáng)尼。雖然依舊無(wú)法戰(zhàn)勝他,但只要不再被他統(tǒng)治賽場(chǎng)的表現(xiàn)壓倒就是勝利。只有這樣,2010年溫哥華冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,你才有資格、有能力,同時(shí)挑戰(zhàn)他和”
“您!”
……