第214章
等到對方給學生安排好今天的鍛煉任務(wù)以后,李修遠才踱步過去。
“你好。”李修遠打了個招呼,同時從口袋里邊掏出煙,想要遞給對方。
“謝謝,我不抽煙,你是?”體育老師神色警惕的打量著李修遠。
“我叫李修遠,在咱們縣政府上班,喜歡跑步,只不過自己沒有系統(tǒng)的鍛煉過,所以想要請教一下�!�
體育老師聽到李修遠說是在縣政府辦上班的,頓時臉上冰冷的神情就消散了。
“你好,我叫石俊,是咱們縣一中的體育老師�!笔≈鲃雍屠钚捱h握了握手。
“你想要鍛煉,是單位組織什么長跑比賽嗎?”
“不是,就是想要強身健體,這個工作強度大,應(yīng)酬多,我怕干下去,成我們主任那樣�!崩钚捱h說著,雙手一圈,比劃了一個大啤酒肚的動作。
石俊頓時笑了起來,然后簡單的給李修遠介紹了一些鍛煉的經(jīng)驗。
“你不想?yún)⒓邮裁幢荣惞馐亲约哄憻捝眢w的話,其實也很簡單的,只要是注意兩點就行了,首先就是跑步之前,一定要注意熱身運動,以防身體在運動過程中受傷。
另外一個呢,就是要注意跑步時候的呼吸節(jié)奏,一般兩步一呼兩步一吸或者三步一呼三步一吸,采用腹部呼吸......”
李修遠聽著,想了想說道:“謝謝石老師,羽毛球方面您了解嗎?”
“哈哈,業(yè)余水平,不算是專業(yè)的運動員,但是參加過市里的比賽,多少懂點吧�!�
“那這樣石老師,您看,我能不能出錢,請您給我上幾節(jié)課,稍微帶帶我�!崩钚捱h說道,這聽石俊介紹呢,好像挺簡單的,但是這一聽就會,一學就廢的例子不知道有多少。
師父領(lǐng)進門修行在個人,首先要有人領(lǐng)著入門的。
“這......我沒有在外邊代過課啊�!笔÷犞行┿�,這體育老師哪里有外出代課經(jīng)歷啊,那是文化課老師的專屬。
“這簡單的,一節(jié)課八十塊錢,您給我上兩節(jié)跑步課,上四節(jié)羽毛球課怎么樣?就是帶我入門就行了�!崩钚捱h開出了價格,一節(jié)課八十塊錢,六節(jié)課四百八十塊錢,相當于半個月的工資了,石俊沒有不答應(yīng)的道理。
“這太多了,一節(jié)課五十塊錢吧,咱們也算是交個朋友�!笔∠肓讼脒主動給李修遠少了一點錢,六節(jié)課,六個小時,輕松賺半個月的工資,他拿著都不踏實,三百塊錢正好。
“哈哈,行,石老師�!崩钚捱h笑著點點頭,兩人約好了明天上午就來上第一節(jié)的跑步課,李修遠才回家去。
隔天早上六點鐘的時候,李修遠就出現(xiàn)在了縣一中的體育場,有了體育老師的指點,這跑起來果然輕松一點。
李修遠的時間比較寶貴,上午石俊也沒有什么事,李修遠就又上了一節(jié)羽毛球的課。
這投其所好也不是簡單的事情,不說要求你達到什么水平,總得有來有往吧,領(lǐng)導跑步你能跟得上,領(lǐng)導發(fā)球你能接的住......不然的話,領(lǐng)導怎么帶你一起進步!