第214章
等到對方給學生安排好今天的鍛煉任務(wù)以后，李修遠才踱步過去。
“你好。”李修遠打了個招呼，同時從口袋里邊掏出煙，想要遞給對方。
“謝謝，我不抽煙，你是？”體育老師神色警惕的打量著李修遠。
“我叫李修遠，在咱們縣政府上班，喜歡跑步，只不過自己沒有系統(tǒng)的鍛煉過，所以想要請教一下�！�
體育老師聽到李修遠說是在縣政府辦上班的，頓時臉上冰冷的神情就消散了。
“你好，我叫石俊，是咱們縣一中的體育老師�！笔≈鲃雍屠钚捱h握了握手。
“你想要鍛煉，是單位組織什么長跑比賽嗎？”
“不是，就是想要強身健體，這個工作強度大，應(yīng)酬多，我怕干下去，成我們主任那樣�！崩钚捱h說著，雙手一圈，比劃了一個大啤酒肚的動作。
石俊頓時笑了起來，然后簡單的給李修遠介紹了一些鍛煉的經(jīng)驗。
“你不想?yún)⒓邮裁幢荣惞馐亲约哄憻捝眢w的話，其實也很簡單的，只要是注意兩點就行了，首先就是跑步之前，一定要注意熱身運動，以防身體在運動過程中受傷。
另外一個呢，就是要注意跑步時候的呼吸節(jié)奏，一般兩步一呼兩步一吸或者三步一呼三步一吸，采用腹部呼吸......”
李修遠聽著，想了想說道：“謝謝石老師，羽毛球方面您了解嗎？”
“哈哈，業(yè)余水平，不算是專業(yè)的運動員，但是參加過市里的比賽，多少懂點吧�！�
“那這樣石老師，您看，我能不能出錢，請您給我上幾節(jié)課，稍微帶帶我�！崩钚捱h說道，這聽石俊介紹呢，好像挺簡單的，但是這一聽就會，一學就廢的例子不知道有多少。
師父領(lǐng)進門修行在個人，首先要有人領(lǐng)著入門的。
“這......我沒有在外邊代過課啊�！笔÷犞行┿�，這體育老師哪里有外出代課經(jīng)歷啊，那是文化課老師的專屬。
“這簡單的，一節(jié)課八十塊錢，您給我上兩節(jié)跑步課，上四節(jié)羽毛球課怎么樣？就是帶我入門就行了�！崩钚捱h開出了價格，一節(jié)課八十塊錢，六節(jié)課四百八十塊錢，相當于半個月的工資了，石俊沒有不答應(yīng)的道理。
“這太多了，一節(jié)課五十塊錢吧，咱們也算是交個朋友�！笔∠肓讼脒�主動給李修遠少了一點錢，六節(jié)課，六個小時，輕松賺半個月的工資，他拿著都不踏實，三百塊錢正好。
“哈哈，行，石老師�！崩钚捱h笑著點點頭，兩人約好了明天上午就來上第一節(jié)的跑步課，李修遠才回家去。
隔天早上六點鐘的時候，李修遠就出現(xiàn)在了縣一中的體育場，有了體育老師的指點，這跑起來果然輕松一點。
李修遠的時間比較寶貴，上午石俊也沒有什么事，李修遠就又上了一節(jié)羽毛球的課。
這投其所好也不是簡單的事情，不說要求你達到什么水平，總得有來有往吧，領(lǐng)導跑步你能跟得上，領(lǐng)導發(fā)球你能接的住......不然的話，領(lǐng)導怎么帶你一起進步！