第142章 別樣的訓練

    雖然不知道系統(tǒng)會給予他什么獎勵，但一定不會很差，路逸辰已經在幻想了。

    “方教練，我上次來這里，還沒這么干凈，怎么這次這么干凈了？”

    “今天沒有其他學員來鍛煉嗎？”

    路逸辰疑惑的問道。

    “沒有，他們都報的團體訓練，我現(xiàn)在的私人學員，只有你一個，其他的都已經推掉了�！�

    方初夏毫不避諱的說道。

    拋開其它的不談，方初夏的職業(yè)態(tài)度還是很好的，非常盡職盡責。

    現(xiàn)在，路逸辰是整個健身房最大的客戶，雖說是方初夏的私人專屬，但幾十萬的消費，也是真真切切的砸了出來。

    別說方初夏一人服務的好，就算老板來了，那都得親自討好一番。

    “哦？也就是說除了我，現(xiàn)在你沒有任何一個私人學員了，那我豈不是你最大的金主了？”

    路逸辰笑著說道。

    “嗯…是這樣的�！�

    “不然…不然也不會讓你這么……”

    方初夏支支吾吾的沒能說出來。

    路逸辰笑道：“不然什么？不然也不會縱容我這么放肆嗎？”

    聽到路逸辰的話，方初夏的臉一下子紅了起來，她的確是想說這句話來著。

    “不是…不是的�！�

    路逸辰笑而不語。

    這也算放肆嗎？

    只不過就是來了個肢體接觸，又什么都沒干。

    他還沒有做什么過分的動作出來呢。

    不過，方初夏要是允許的話，在健身房里，好像是一件很刺激的事情呢。

    不過畢竟是健身房，還是用來鍛煉身體比較好，身體好了，活也好，體力更加充沛。

    方初夏準備好一切后，就進入了熱身。

    今天的熱身與以往不同，多了一種別樣的體驗感，畢竟方初夏穿的是OL制服，帶著路逸辰熱身的時候，裙下風光一覽無遺。

    這誰能頂?shù)米�，雖說有著一層黑絲長襪的遮擋，但里面的肉色也是若隱若現(xiàn)。

    方初夏今天的這一身，真的可以把他殺個無數(shù)遍。

    熱身結束后，訓練也正式開始了。

    “先從練胸開始吧�！�

    “好，沒問題�！�

    練胸的第一個動作是臥推。

    “咱們先從多少開始？”

    方初夏詢問道。

    “那就先從45kg開始慢慢進入狀態(tài)吧�！�

    路逸辰回答道。

    上一次的訓練還是上一次了。

    不過路逸辰在之前的臥推中，大概到了50kg左右。

    所以從45kg起步，算是最合適的。

    方初夏點了點頭，沒有多說什么。

    事實上她能看的出來，現(xiàn)在的45kg對于路逸辰來講，簡直就是輕而易舉。

    也就是用來熱身了。

    路逸辰做好準備后，直接躺在了椅子上面，這個角度，剛剛好可以看得見方初夏那碩大的山峰，運動氛圍直接拉滿。

    這等獎勵，豈是平時可以看得見的？

    簡單的準備過后，路逸辰呼了一口氣，直接開推。

    果不其然。

    45kg對他來講，就是輕輕松松。

    完全不費吹灰之力就做滿了十五個。

    一旁監(jiān)督的方初夏，看到這一幕，已經見怪不怪了，畢竟早上她才見識過了路逸辰的運動天賦。

    已經讓她覺得，路逸辰可以輕易完成任何訓練，還能迅速恢復體力。

    45kg的結束后。

    訓練依舊沒有停下。

    一直在往上加。

    50kg、60kg，通通都讓路逸辰試了個遍。

    一直到65kg的時候，他才感覺到有些許疲憊感。

    直到70kg。

    這下讓路逸辰感覺到身體拉到極限的狀態(tài)。

    等他推完了5個70kg之后，一旁的方初夏好看的眸子，一直盯著路逸辰看，內心復雜到了極點，滿是震驚。

    70kg，那可是70kg��！

    她在健身房這么久，從來沒見過哪個剛訓練沒幾天，就能達到和訓練了小半年的人一樣，可以承受的了70kg。

    那是多少健身人的極限重量��！

    路逸辰這前前后后才來幾次？

    甚至連五次都沒到。

    這也太不可置信了吧？！

    這怕不是什么先天健身圣體��！

    專門為鍛煉而生之人！

    休息了一會，接下來的訓練，對路逸辰來講也是小菜一碟，不過方初夏也調整了訓練程度。

    一直練了一個半小時，這才徹底把路逸辰累趴下。

    隨著路逸辰疲憊，訓練這才結束。

    “好了，訓練項目基本都做完了，今天就先到這里吧。”

    方初夏陪著路逸辰訓練，也有些承受不住了，額頭上滿是汗水。

    路逸辰則是躺在地上，調戲道：“方教練，訓練了那么久，你不熱嘛，怎么還把扣子系上了，這里又沒有外人，干脆都解開好了。”

    “我剛剛無意間瞥見了你里面穿了運動吊帶，脫掉襯衫，還能涼快一些�！�

    方初夏聽到路逸辰的話，羞澀的轉過了身。

    怎么就讓他看見了。

    這也太難為情了吧，雖說里面是運動內衣......

    不過現(xiàn)在的白襯衫，被汗水浸濕，也難免會看到里面的衣服，反而更加羞人。

    而且路逸辰都這么說了，她倒不如真的脫掉來的好一些。

    想清楚后，方初夏背對著路逸辰，脫掉了外面的襯衫，露出了里面的運動衣。

    “方教練，你是不打算轉過來了嗎？那一會的拉伸環(huán)節(jié)我一個人怎么辦？”

    路逸辰繼續(xù)挑逗著方初夏。

    聽到路逸辰的話，方初夏深吸一口氣，直接轉過了身。

    運動吊帶配包臀裙黑絲，很新奇的一種感覺。

    “那...那開始吧。”

    這副模樣的方初夏給路逸辰拉伸，體驗感自然是滿滿的，特別是貼過來的時候，那柔軟的觸感，吐息如蘭，簡直美得很！

    隨著拉伸動作的結束，方初夏為路逸辰拿來了營養(yǎng)餐和能量飲料后，今天的鍛煉，也算是徹底的結束了。

    “方教練，今天你準備的這個驚喜，讓我的訓練更加有動力了，真的很不錯呢。”

    “要是后面能......”

    路逸辰并沒有說完后面的話，不過方初夏已經知道他想說的是什么了，俏臉瞬間泛起紅暈。

    方初夏嬌羞的說道：“那你喜歡今天的這個驚喜嗎？”

    “嗯...還不錯，挺喜歡的。”

    “那我后面...我后面還會找機會，為你準備這種驚喜的�！�

    路逸辰嘴角上揚，露出一抹笑容，自然是還想體驗一番。