爆款熱文 第331章

    跟著西季把日子過明白春三月：陽氣萌動，活力滿滿撒歡跑嘿，您知道不？

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講，這一年里頭啊，春三月那可是個特別的時段，就像老天爺給大地開了個活力開關(guān)。

    這仨月，天地間陽氣開始冒頭，萬物都跟被施了魔法似的，開始發(fā)芽、生長。

    在這春風(fēng)拂面的日子里，咱得順著老天爺?shù)墓?jié)奏來生活。

    早上啊，太陽剛一露頭，您就趕緊麻溜兒地起床，到戶外去溜達溜達。

    這時候的空氣，就像剛從冰箱里拿出來的新鮮飲料，清爽得很。

    您可以在院子里、公園里，伸伸胳膊踢踢腿，活動活動筋骨，就像給身體來個開機重啟。

    在春天，咱的心情也得像那破土而出的小芽，歡快、舒展。

    別老是皺著個眉頭，跟誰欠您錢似的。

    要多去感受大自然的美好，看看那嫩綠的葉子、嬌艷的花朵，讓心里頭充滿陽光。

    這時候，可別壓抑自己的想法和欲望，就像春天的河水，暢快地流淌。

    但也別太放縱，得有個度，不然就像脫韁的野馬，收不住啦。

    要是在春天沒順著這股勁兒來，違背了春生的規(guī)律，那您的肝臟可就不樂意了。

    肝臟一生氣，到了夏天，供給身體生長的能量就不足，容易鬧毛病。

    就好比春天該播種的時候您偷懶了，夏天拿啥長莊稼呀，秋天就更別指望有收成咯。

    夏三月：陽氣奔放，盡情綻放活力花春去夏來，這夏三月，天地陽氣那叫一個奔放，就像熊熊燃燒的大火，萬物都在這熱情的氛圍里茁壯成長，開花結(jié)果。

    夏天白天長，晚上短，您可以稍微晚點睡，但也別太晚，別跟夜貓子似的。

    早上還是得早點起來，趁著太陽還沒把大地烤得滾燙，享受那清晨的涼爽。

    在夏天，咱得像個熱情好客的主人，把自己的熱情釋放出來。

    不過，可別光熱情，還得注意