熱門(mén)推薦 第147章

    畢業(yè)后，入社會(huì)兩年屢遭碰壁。

    周曄心如死灰。

    在家里又蹲了兩年，大多時(shí)間都躺在床上刷手機(jī)。

    忽然有一天意識(shí)到不能這樣下去。

    但是長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣，讓周曄每天清晨睜眼的時(shí)候還胸懷滿(mǎn)志，但是沒(méi)過(guò)十分鐘又重新躺回了床上。

    長(zhǎng)期缺乏社交和與人溝通，就是會(huì)這樣。

    他暫時(shí)做不到融入社會(huì)和與人交流，于是他怎么辦呢？

    他“分裂”出了另一個(gè)人格。

    不，不是你們想的那種精神疾病。

    而是他給自己設(shè)置了一個(gè)人格。

    一個(gè)很有朝氣，勇氣，自信，并且胸中懷揣著夢(mèng)想，血還是熱的，少年壯志的人格。

    他給這個(gè)人格從表情，口吻，思想，都做了完整的設(shè)定。

    而他，就去扮演那個(gè)人格。

    每當(dāng)自己又想躺著，又拿起手機(jī)，又?jǐn)]起袖子準(zhǔn)備干起祖?zhèn)魇炙嚮畹臅r(shí)候，他會(huì)在想法出現(xiàn)起的第一時(shí)間，把人格“切換”。

    并且把自己代入進(jìn)角色，以這個(gè)人格應(yīng)當(dāng)有的想法，用與之匹配的口吻來(lái)和自己對(duì)話(huà)。

    告訴自己接下來(lái)要做什么，比如要起床了，要打掃房間了，要看書(shū)了。

    以此鞭策自己，甚至有時(shí)懈怠了還會(huì)辱罵自己。

    說(shuō)白了就是自我pua。

    雖然只能短暫地扮演，但這種扮演的代入感其實(shí)會(huì)很強(qiáng)。

    這種扮演不僅給了他一種想要成為這種角色的憧憬，還能讓他解決了無(wú)人可以交流的困擾。

    他們“兩人”會(huì)一起探討每天的計(jì)劃，每一步需要做什么，內(nèi)容如何具體執(zhí)行。

    只要“本我”有任何懈怠，那個(gè)健康人格就會(huì)就會(huì)被他扮演出來(lái)，監(jiān)督自己。

    就這樣，他的生活開(kāi)始越來(lái)越自律，每天有氧運(yùn)動(dòng)，三天一次無(wú)氧負(fù)重，開(kāi)始熱愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí)，開(kāi)始重新撰寫(xiě)簡(jiǎn)歷并投遞。

    逐漸的，兩個(gè)人格間的“切換