熱門推薦 第136章

    間的練習(xí)，你就學(xué)會(huì)了用腳蹬水的動(dòng)作。

    接著你把游泳圈套在自己身上，用手劃水，一段時(shí)間的練習(xí)，你又學(xué)會(huì)了用手劃水的動(dòng)作。

    最后你取下游泳圈，在水中你的手和腳不停的劃動(dòng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索和練習(xí)，忽然你覺(jué)得身體不會(huì)往下沉了，頭也抬出了水面，從此你也就學(xué)會(huì)了游泳。

    一個(gè)人掌握游泳的過(guò)程就是身體不斷平衡協(xié)調(diào)的過(guò)程，就是人體刻意的強(qiáng)制性動(dòng)作轉(zhuǎn)化為下意識(shí)的習(xí)慣動(dòng)作的過(guò)程。

    教練在身旁的作用就是，在危險(xiǎn)情況出現(xiàn)時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)中的人提供保護(hù)，并在后續(xù)的學(xué)習(xí)中傳授經(jīng)驗(yàn)。

    教練，我想學(xué)打怪！

    當(dāng)我們接受了某種設(shè)定，就會(huì)強(qiáng)行給自己的思維理解里加上自己認(rèn)為合適的解釋。

    隨著潔白的紙巾丟進(jìn)垃圾桶，“嘩啦啦”的沖水聲響起。

    剛剛釋放完后的人，走回房間。

    打開(kāi)電腦坐在電腦椅上。

    這時(shí)的趙根碩完全提不起玩游戲的興趣，摸著自己圓鼓鼓的肚子，準(zhǔn)備查詢一下怎么鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

    順便找?guī)讉�(gè)視頻教學(xué)，學(xué)習(xí)一下必要的搏斗技巧。

    打開(kāi)瀏覽器，大數(shù)據(jù)總會(huì)給你展示一些新聞和廣告。

    這時(shí)我們一般會(huì)隨便點(diǎn)開(kāi)幾個(gè)看看，這仿佛是瀏覽器的使用儀式。

    頭條今日（2020年7月12日）疾病流行期間，猝死事件頻發(fā)。

    是生活的壓力，還是潛伏的疾��？

    上京市——今日早晨，知名籃球運(yùn)動(dòng)員艾坤的尸體在家中被保姆發(fā)現(xiàn)，經(jīng)治安署調(diào)查證實(shí)，排除他殺的嫌疑。

    從醫(yī)院的鑒定報(bào)告表明，死者是在午夜突發(fā)的心源性猝死……疾病就在我們身邊，由于現(xiàn)代生活步伐的加快，一些人廢寢忘食的工作，過(guò)度疲勞，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)紊亂和電解質(zhì)紊亂，這些都增加了心源性猝死的幾率。

    而超過(guò)80％的心源性猝死是由心動(dòng)過(guò)速、室顫或者