第235章 能提醒我個字嗎？
當(dāng)天晚上，易揚接著開始檢查背誦。
今天晚上，大查！
易揚背著個小手在宿舍里來回晃悠。
所有人都把理論知識放在地上，平板支撐背誦。
平板支撐就是雙肘和雙腳支撐地面，保持身體呈一條直線，頭部、肩部、背部、臀部和腿部在同一平面。
但是腹部要收緊，避免塌腰或撅臀，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。
易揚在這個的基礎(chǔ)上。
玩出了新的高度。
既然你眼睛要看地面，那你背理論應(yīng)該沒問題吧。
不耽誤。
一起來！
“快點背昂！別撅屁股！”
“徐子堯，你的屁股快撅到房頂上了，你別讓我給你上強度昂！”
“來，曹昆，你把你的屁股收一收，你擱這勾引誰呢？”
“抓緊時間背，背過了就能找我檢查休息了�！�
忽然，易揚的腳步一頓，回過頭來看著趴在地上的新兵，緩緩的開口說道。
“背不過就一直在這撐著，一直到熄燈�！�
稻花香里說豐年，聽取哀嚎一片。
一群新兵也是敢怒不敢言呀。
班長這個角色壓制的太狠了。
這你媽的也太會玩人了。
有這么練的嗎？你管這叫勞逸結(jié)合？
曹昆哭喪著臉，你說這背也背不過，平板支撐也快累癱了，可怎么辦？
在線等，挺急的。
“報……報告班長，撐不住了�！毙熳訄虻钠ü膳砼とィ雌饋泶_實到極限了。
易揚看著他，想了想。
第一天練平板支撐確實不能操之過急。
這個主要是鍛煉腰腹的力量。
如果鍛煉的時間久了，明天早上起來會有種撕裂感。
萬一明天訓(xùn)練不好了，那不就虧了嗎？
自己還得操練他們呢。
萬一練壞了可咋辦？
一會兒這個說“班長我腿疼”一會兒那個說“班長我抽筋了�！�
“來，那你過來背吧，背過了你就去歇著吧。”
徐子堯的屁股立馬不扭了。
直接變成標(biāo)準姿勢了。
“班長，我覺得我還能堅持一會！”
易揚挑了挑眉。
呦呵，還有意外收獲。
這還能再逼一逼他的極限。
“班長，我背過了。”
易揚聽到聲音，把頭扭了過去。
看到是林沐陽。
點了點頭。
“行，你過來吧”
林沐陽蹲在易揚的面前。
以一個標(biāo)準的軍姿蹲身態(tài)，抬頭看著易揚。
“第十條背一下。”
林沐陽一愣。
不是，昨天考的時候不是這樣的呀。
怎么今天不按順序考了？
“班長……怎么考？我的內(nèi)容跟其他人不一樣�！�
“怎么？換一種方式問你，你就背不過了嗎？”易揚笑著看向林沐陽。
“不……不是，我覺得我還能搶救一下�！�
“第十條是請示報告”林沐陽不確定的抬頭看了看易揚。
易揚點點頭，示意他接著說。
“對本單位無權(quán)決定或者無力解決的問題應(yīng)當(dāng)及時向上級請示，請示通常采取書面或者口頭形式，逐級進行，一事一報……”
“然后呢？”
“嗯……”
“班長，你能提醒我個字嗎？”
“下”
“下級應(yīng)當(dāng)主動向上級報告情況，如連向營、營向旅（團）應(yīng)當(dāng)逐日報告一日工作情況，發(fā)生特殊情況立即報告，執(zhí)行重要任務(wù)時及時報告進展和完成情況，報告通常逐級進行，必要時也可越級報告�！�
易揚滿意的點了點頭。
來，換一個繼續(xù)。