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黃女士在吃飯的桌子上抹了一把，很清爽，沒(méi)有任何的油膩感。
白皎按照他們前面吃飯的配置，給黃女士還有黃鑫鑫弄了一模一樣的，一盤(pán)子蝦仁炒飯，一碗魚(yú)面湯，還有一小碟的僵尸黃瓜。
鹿白小大人一樣地招呼他們：“黃阿姨，鑫鑫姐姐，你們喜歡吃辣的話，桌子上有辣椒油還有醋，可以拌在酸黃瓜或者是湯里面�！�
“不過(guò)我爸爸自己做的魚(yú)面，不用放醋和辣椒，直接吃就很好吃啦！”
“你爸爸自己做的魚(yú)面，這么厲害��！”黃女士順著鹿白的話夸了一句。
雖然現(xiàn)在鹿白粘的是媽媽?zhuān)锹拱仔睦镒钕矚g的還是爸爸！
爸吹的本質(zhì)沒(méi)有一絲一毫的改變！
內(nèi)心已經(jīng)開(kāi)始狂喜了。
但鹿白臉上還要表現(xiàn)出矜持的，“黃阿姨你們吃飯吧，我也要去繼續(xù)吃飯了，拜拜。”
鹿白走后，黃女士先端起了魚(yú)面湯，喝了一口，吃飯先喝湯是她的習(xí)慣。
湯水清淡又不失鮮美，湯面上不帶任何的油花，湯底沉著幾縷寬面條，面條上面放著幾根翠綠的芹菜。
面條不是普通的面條，芹菜也不是簡(jiǎn)單的芹菜。
面條使用了魚(yú)肉，所有的魚(yú)刺都被剔除，就算是剛長(zhǎng)出牙齒的幼兒，也不用擔(dān)心會(huì)被魚(yú)刺卡到，而芹菜，是用了最嫩的那一部分。
芹菜莖細(xì)嫩，頂上還帶著一兩片芹菜葉，直接讓這碗魚(yú)面湯的顏值上升了一個(gè)等級(jí)。
低卡路里的同時(shí)，又能保證味蕾的滿足，這……
這是減肥人士最需要的菜式��！
實(shí)不相瞞，黃女士現(xiàn)在最需要的就是這種啦！
女人一般都是愛(ài)美的，但因?yàn)楣ぷ鞣泵�，�?yīng)酬很多的關(guān)系，黃女士這體重啊，就有點(diǎn)控制不住，減肥最有效的是什么呢？
控制飲食，增加消耗。
這兩項(xiàng)，黃女士都很難實(shí)現(xiàn)，增加消耗的方式最好的就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)吧……
現(xiàn)在的人一回家就想躺著，運(yùn)動(dòng)什么的，真的是要了老命了。
運(yùn)動(dòng)是不可能的，只能通過(guò)控制飲食這樣子減減肥。
但是控制飲食這一招，對(duì)于黃女士來(lái)說(shuō)，也很難實(shí)現(xiàn)。
工作的時(shí)候不吃飯撐不住，外賣(mài)大部分為了好吃，都是重油重鹽的，對(duì)于減肥而言，就是大敵當(dāng)前��！
但要自己做吧，黃女士又沒(méi)有這個(gè)時(shí)間，可以說(shuō)是很難受了。
而鹿恬她弟弟這里的飯菜，從表面上看，炒飯可以算是這里卡路里最高的了，米飯粒粒分明，晶瑩油潤(rùn)，但卻不油膩。
紅的綠的黃的白的，賣(mài)相就很好，味道也很讓人驚艷。
想不到鹿恬的弟弟竟然有這樣的好手藝。
雖說(shuō)是蝦仁炒飯，但這里面用的卻不是整顆的蝦仁，黃女士可以看得出來(lái)，這個(gè)蝦仁被切碎之前，應(yīng)該有很大一只。
這么大只的蝦用來(lái)炒飯？
鹿恬他弟弟這么下成本的嗎？該不會(huì)用的是凍蝦吧？
黃女士用勺子舀了一顆蝦肉放入口中，一入口，就知道這個(gè)蝦，絕對(duì)不是用的凍蝦，是不是新鮮的蝦，嘴巴一嘗就能?chē)L出來(lái)了。
黃女士這邊還在對(duì)這一飯一湯進(jìn)行品鑒呢，黃鑫鑫那邊已經(jīng)開(kāi)始大快朵頤了。
一勺接著一勺，米飯吃夠了，來(lái)塊酸黃瓜，酸脆爽口，戰(zhàn)斗力又被刷新了，再喝一口湯，黃鑫鑫還能再吃一大盤(pán)！
原來(lái)裝飯的那個(gè)盤(pán)子，現(xiàn)在一粒米都沒(méi)剩下，被小姑娘吃得干干凈凈的。