第8節(jié)
他趁著體力差不多緩過來，起步繞場，又嘗試了一個跳躍。
不出意外的，周數(shù)還是大概35左右。
跳躍空中旋轉(zhuǎn)的周數(shù)不足又被稱作「不足周」，不足周的跳躍，落地角度不對，也就是人不是向后落冰，而是身體向后，腳的方向卻擰巴著。
這樣冰刀沒法順暢滑出，自然就不可能站得住，路西就是這么個情況，連掙扎都沒掙扎，直接摔了出去。
這種摔法倒是不痛，只要是預(yù)料之中的摔倒，花滑選手都能及時調(diào)整一個最溫和的摔倒姿勢。
路西單手撐著冰，慢悠悠爬起來，撣了撣褲子上的冰沫，鄧暢一個前葫蘆步滑到他面前。
“你擰腰收手的時候，力氣要再往上提�！编嚂痴f，“現(xiàn)在人是懈的�！�
路西愣了下，陳岐沒說過這一點(diǎn)。
倒不是陳岐藏私，四周跳是近些年才開發(fā)出來的，陳岐在役那個年代不是四周跳時代，他自己不會四周跳。
有些東西可能只有會做的人才看得出門道。
但鄧暢說的好像挺對。
路西若有所悟，快步爬起來又做了一個，按照鄧暢說的，他在起跳時拼命把渾身重心往上頂。
這次雖然還是摔了，但在空中路西就知道這是種截然不同的感覺。
不再是35周準(zhǔn)時落冰兩只腳拌在一起栽出去，雖然周數(shù)沒差太多，也就多了01，但是他轉(zhuǎn)過去了，就是邁過了一道仿佛永遠(yuǎn)跳不過去的門檻。
如果鄧暢不點(diǎn)撥，他自己來，恐怕至少要再磨幾個月。
這一跤又摔了一身冰，但路西完全沒在意，他非常興奮，手一撐地跳起來，正準(zhǔn)備再來一次，被鄧暢叫�。骸澳愀墒裁�？”
“我再跳一個啊�！甭肺髡f。
“每天跳躍不能練太多，你再跳教練連你帶我一塊兒罵。”鄧暢說，“歇著去吧，別瞎折騰了�！�
……這人就是好話都能說得像罵人。
路西被他這么一噎，本來想說的話又全都被卡在了喉嚨里，呆了半天就說出來一句「謝謝」。
鄧暢點(diǎn)了下頭，沒回話，徑直滑走了。
路西瞪著鄧暢的背影，心情一會兒不爽一會兒感謝，復(fù)雜得很。
鄧暢這人是真不理他，但別管怎么說，還是真教了他怎么做后外四周。
下半節(jié)跳躍課繼續(xù)練后內(nèi)點(diǎn)冰跳和勾手跳，等到跳躍課結(jié)束，二十分鐘的掃冰休息時間后，開始滑行課。
——
滑行課主要訓(xùn)練步法和基礎(chǔ)滑行能力，對于路西他們這些國字號選手來說，自然就是練習(xí)難度最高的捻轉(zhuǎn)步和節(jié)環(huán)步，這兩套是可以在大賽上拿到最高難度評級，4級，的步法。
捻轉(zhuǎn)步是指在滑行中不斷轉(zhuǎn)體，視覺效果看起來很炫技，很眼花繚亂，節(jié)環(huán)步則主要考察用刃。
——所謂用刃，指的是選手使用冰刀外側(cè)的外刃，以及冰刀內(nèi)側(cè)的內(nèi)刃的能力。
花樣滑冰絕大部分的滑行都在一側(cè)刀刃上進(jìn)行，很少出現(xiàn)平刃的情況，踩外刃時，滑行軌跡會是向身體外側(cè)延展的弧線，內(nèi)刃則是向身體內(nèi)側(cè)收攏的弧線，用刃夠深慣性和加速度才會足夠大，良好的用刃是做出難度動作，保持優(yōu)雅儀態(tài)，在冰面滑出美妙軌跡的基礎(chǔ)。
步法是路西的強(qiáng)項(xiàng)，他對刀刃的控制就像對自己腳趾頭的控制一樣輕松自如。
甚至可能還好一點(diǎn)兒，因?yàn)樗?jīng)干過腳趾頭踢著桌子腿的操作，疼得抱著腳跳了十分鐘，但是他的冰刀絕對不會出現(xiàn)這種失誤。
步法練習(xí)就是用某一種步法從冰場的一邊滑到另一邊，兩人一組同時做。
崔笑跟鄧暢一組，和路西一組的是陳岐手里一個青年組選手，才十四歲，叫祝思白。
因?yàn)槭顷愥值紫履昙o(jì)最小的學(xué)員，大伙兒都叫他小白。
小白貌似就是剛才陳岐耳提面命教育的那個青年選手，從剛到場開始，就一直偷偷望著路西，兩只眼睛都快變成小星星形狀。
陳岐讓同一組的兩個人一塊兒出發(fā)時，路西問祝思白：“準(zhǔn)備好了嗎？”
小白耳朵一下子漲得通紅，張了張嘴，卻什么話都沒說出來，突然一蹬冰，飛快沖去場邊狂擤鼻涕，剩下路西滿臉懵地等著他。
等到小白再回來，鼻子臉都是紅的，跟條狂搖尾巴的小狗一樣看著路西。
路西疑惑地看了看他，問：“你現(xiàn)在準(zhǔn)備好了嗎？”
小白張了張嘴，又什么話都沒說出來，突然飛快地一蹬冰，再次沖去場邊狂擤鼻涕。
路西：“……”
他現(xiàn)在懷疑自己長得像鬼。
如此拉扯了幾個回合之后，祝思白小朋友總算含羞帶臊地和路西站在同一條起跑線上，面前擺了一堆彩色的路錐，他們要先用捻轉(zhuǎn)步s型繞路錐走一個來回，再用節(jié)環(huán)步走一個來回。
因?yàn)椴皇潜荣�，只是練�?xí)，陳岐吹了哨子之后，路西就沒等小白，直接啟動。
——
「游刃有余」這個詞，雖說本意是形容屠夫解牛的刀刃，但此時此刻形容路西對冰刀刀刃的使用也完全沒有問題。
這種起跑線干拔的捻轉(zhuǎn)步基本沒有助滑，考驗(yàn)的就是起步那兩三步蹬冰的加速度，以及腰、大腿和腳踝的控制力。
如果在某一方面稍差，很可能半途就失去速度，在冰面上艱難地扭來扭去，但做步法是不被允許落下腳來做
鄧暢愣了愣，正想說點(diǎn)什么，冷不丁崔笑的腦袋咻地湊過來，插空在兩人之間，笑出一口燦爛的大白牙：“說什么悄悄話呢？”
“沒事�！甭肺黠w快回答。
說完，他直接站起身，頭也不回，逃命似的沖到外面拿運(yùn)動飲料去了。
這反應(yīng)有點(diǎn)過激，崔笑愣了愣，想著可能小西是新來的，怕生，就又戳了戳鄧暢問：“你們說什么呢？”
鄧暢看了他一眼：“沒事�！�
崔笑：“……”
被孤立了。
這倆破小孩！
——
之后是崔笑的合樂練習(xí)時間，下禮拜他就要飛到毛熊國參加世錦賽。
世錦賽是和世青賽同等級的賽事，不過世青賽參賽的是13-19歲的青年組選手，世錦賽則是16歲以上的成年組選手。
技術(shù)優(yōu)秀的小女單都會選擇年齡一到就升入成年組，而男單選手大部分在升組之后才能上難度，所以雖然與世青賽是同等級別的賽事，但有成年組選手參賽的世錦賽，才能代表當(dāng)前花樣滑冰的頂級競技水平，含金量和關(guān)注度都遠(yuǎn)高于世青賽。
世錦賽也是今年的最后一項(xiàng)世界級大賽，在非奧運(yùn)年，亞洲的花滑選手主要參加的世界級賽事就是四大洲賽、大獎賽以及世錦賽。
其中，四大洲賽開始最早，之后是大獎賽，大獎賽因?yàn)橛泻芏喾终�，所以�?zhàn)線拉得很長，綿延兩個月左右，大獎賽結(jié)束后是世錦賽，之后這個賽季的世界級賽事就宣告結(jié)束。
除此之外，還有一些國內(nèi)賽事，比如每年年底舉辦的全錦賽，以及在即將到來的四月會舉辦的全國花樣滑冰冠軍賽，雖然沒有世界賽事那么重要，但是能夠奠定選手在圈內(nèi)的地位，對路西這樣剛升組的新人來說，必須是要參加的。
也就是說，花滑選手的一個賽季通常是從11月到來年4月，之后的半年是休賽期。
休賽期選手除了休息外，還要排練新節(jié)目，有些人會嘗試新的訓(xùn)練方式，有些人和本來的教練處得不和睦，會轉(zhuǎn)隊(duì)換教練。
另外，選手也可以參加一些小冰演，不過我國本土花樣滑冰商演這塊兒并沒太大市場，主要原因是我國沒有偶像級的明星選手。
雖然雙人滑選手在冬奧會上表現(xiàn)很出色，但不知為什么，雙人滑選手吸粉程度似乎總比單人滑選手要遜色一點(diǎn)，不太能獨(dú)立撐起商演。
倒是海外的頂級選手偶爾來國內(nèi)巡回演出，會吸引不少粉絲前去觀看。