在線閱讀 第201章

    ，開始模仿李玄風的動作。

    一開始，他的動作還有些生疏，但隨著回憶的深入，動作越來越流暢，雖然力量和速度遠不及李玄風，但招式的架子倒是有模有樣。

    李玄風在一旁看著，微微點頭，眼中露出一絲贊許之色。

    “悟性不錯。”

    他說道，“看來你確實有修煉的天賦。”

    陳鋒心中一喜，連忙說道：“多謝武師夸獎�！�

    “不過，修煉光有悟性可不夠，還得有扎實基基礎(chǔ)�！�

    李玄風接著說道，“從今天起，你便跟著我修煉。

    首先，要錘煉你的身體，打好根基�！�

    隨后，李玄風開始向陳鋒傳授基礎(chǔ)的煉體之法，包括呼吸吐納之術(shù)、簡單的拳腳功夫以及一些鍛煉身體柔韌性和力量的方法。

    陳鋒聽得十分認真，每一個動作、每一個要領(lǐng)都牢記在心。

    “呼吸要均勻，氣沉丹田，感受天地靈氣的流動�！�

    李玄風一邊示范，一邊講解，“出拳時，要將全身的力量匯聚在拳頭上，發(fā)力要迅猛、干脆�！�

    陳鋒按照李玄風的指導，開始練習呼吸吐納。

    他閉上眼睛，靜下心來，努力感受著周圍的空氣。

    一開始，他什么都感覺不到，但漸漸地，他似乎捕捉到了一絲若有若無的氣息，正緩緩流入他的體內(nèi)。

    “對，就是這樣，繼續(xù)保持�！�

    李玄風在一旁鼓勵道。

    在李玄風的悉心指導下，陳鋒一練就是幾個時辰。

    等他停下時，己經(jīng)是汗流浹背，全身酸痛，但他的心中卻充滿了喜悅和成就感。

    “今天就先練到這兒吧�！�

    李玄風說道，“回去好好休息，明天接著練。

    記住，修煉是一個長期的過程，切不可急于求成。”

    “是，武師，我記住了�！�

    陳鋒恭敬地說道。

    離開武師的小院