良心推薦 第429章

    斤時的身體爬這種30層的樓連口氣都不帶喘的。

    爬完兩遍奈奈看了下手表，7點(diǎn)40分等一下還要上早八，蘇奈奈決定今天就先這樣，身體需要適應(yīng)。

    火速趕回宿舍洗澡刷牙，以迅雷不及掩耳之勢揣上昨晚買好的饅頭雞蛋就往教學(xué)樓跑，早八真是每個大學(xué)生最痛的時刻，但是蘇奈奈覺得跟她上一世的通勤比起來，早八簡首太幸福啦。

    第一節(jié)下課正好是8.45分。

    蘇奈奈收拾好課桌拿出了自己的早餐兩個饅頭300大卡、一盒脫脂牛奶90大卡、兩個雞蛋150大卡，早餐攝入540大卡。

    中午叫上米雪一起去食堂，蘇奈奈嚴(yán)格控制自己的眼神不看紅燒肉一眼，盯著面前的涼拌牛肉說：“阿姨給我來兩勺。”

    眼神堅(jiān)定的仿佛要入黨。

    又打了2兩米飯和一堆青菜跑到遠(yuǎn)離堂口的位置坐下來，米雪看看自己食盤中的五顏六色再看看蘇奈奈盤中的素色問道“奈奈，你這會不會太素了點(diǎn)兒啊？”

    蘇奈奈抬起頭，眼睛亮晶晶的回答道：“不會的，我打的都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和干凈碳水還有膳食纖維，這樣的干凈飲食對減肥有益”米雪見她一臉興奮像打了雞血一樣一時間也不好再說什么于是埋頭默默干飯。

    下午只有一節(jié)課，蘇奈奈早早回到宿舍拿出了自己的瑜伽墊和泡沫軸，室友們還沒回來，蘇奈奈在網(wǎng)站上找了個拉伸放松視頻，跟著視頻放松全身肌肉后拿出泡沫軸對著腿和臀部開始狠狠按摩。

    “果然按摩放松還是那么酸爽�！�

    按摩完后蘇奈奈拿起手機(jī)打開了時下最火的短視頻平臺“慢手”，搜索社會搖，平臺頁面立馬出來了一堆精神小伙在搖花手的視頻。

    此時社會搖剛剛興起，那可謂是八仙過海各顯神通。

    蘇奈奈想著既然要走網(wǎng)絡(luò)紅人這條路，還是得好好學(xué)習(xí)一下怎么跳社會搖。

    前世她為了減肥，天天跳帕某拉減肥操，何不把社會搖當(dāng)減肥操來