第90節(jié)
路西沉默了一會兒,站起身,把自己的手拍在鄧暢手里,幾個月來頭一次在冰場邊露出了以前那種輕松可愛的笑容:
“勉為其難吧�!�
就像穿冰刀的感覺一樣,
重新踏上冰場,也是種熟悉又陌生的感覺。
路西暫時還不敢正常的雙□□替滑,他怕自己右腳單足又站不住,
站不住摔跤都還在其次,
主要是他的心態(tài)肯定原地爆炸。
所以就像最初上冰時一樣,
讓教練拽著他的手,教練向后滑行,
他跟著滑最基礎(chǔ)的葫蘆步向前。
順便一提,是全國最大牌的教練,世界排名
雖然路西很堅定地說自己不是訓(xùn)練,
但確實是從這一天起,開始每天跟著鄧暢一起來冰場。
陸地的訓(xùn)練跟著做,然后上冰也練動作。
壓步、轉(zhuǎn)三、接續(xù)步、一周跳。
這些難度動作都不能稱之為「難度」,
一切都像是從頭開始,
但他莫名有了很好的心態(tài)。
就是玩而已,
為了不浪費價值幾萬塊的冰刀,抱著這樣的想法路西能更加輕松地站在冰上,
在十七歲的年紀(jì),回到七歲的心態(tài)。
路西現(xiàn)在的問題是他的身體出了問題,所有的動作他都曾經(jīng)完成過,只是現(xiàn)在右腳的狀況讓他無法再做。
這種現(xiàn)狀虐心歸虐心,
也有好的一點,
就是他知道該往哪個方向去努力。
值得慶幸的是,上次受傷時,
路西已經(jīng)在試著拆解自己的滑行技巧,而不是像最開始那樣純粹依賴天賦,
這相當(dāng)于是他此次恢復(fù)的一張操作說明書。
他看了很多自己以前的視頻——前段時間他根本看不了這些,研究自己身體每一部分的動態(tài),努力撿回自己曾經(jīng)的滑行技巧。
孔兆麟教練派了一個助教老師來幫忙,
助教老師名叫齊紅星,
是鄧暢小時候的助教,前幾年已經(jīng)退休了,天天在陽臺研究蔬菜的種植技巧。
接到孔兆麟的電話后,
齊老爺子二話不說丟下了陽臺上嗷嗷待哺的小蒜頭小西紅柿,
跑過來幫忙小路西。
路西一開始覺得沒有必要這樣麻煩別人,
他自己來練習(xí)就好了。
但是他的想法很快就轉(zhuǎn)變了。
那天路西練了一大堆轉(zhuǎn)三之后,
靠到場邊喝水,
他的轉(zhuǎn)三現(xiàn)在都沒有100的完成率,他念叨了一句:“要是記下來哪里失誤就好了。”
“當(dāng)然記了!”齊老爺子自豪地遞過來一張字跡密密麻麻的表格,路西愣了半天才接過來。
如果是做跳躍的話,每個選手訓(xùn)練都會有這種表格,但是轉(zhuǎn)三這種小動作完全沒記錄的必要,路西認(rèn)真去看那份表格時,簡直感動得說不出話來了。
表格就是運動員用的標(biāo)準(zhǔn)格式動作記錄表,左上角寫著日期。
表格第一欄,雋秀的字跡標(biāo)注著「f3t」,這是forward
3
turns,也就是前外刃轉(zhuǎn)三的縮寫,接下來就是無數(shù)的小記錄。
1:o;
2:o;
3:xf;
4:o;
……
右上角還有標(biāo)注,o就是完成,x就是沒完成,f代表fall,摔倒,此外還有晃動、用刃不足、趔趄等各種失誤的簡寫。
做一次轉(zhuǎn)三其實只要1-2秒,老爺子記錄必須每時每刻盯著路西,寫多了字還會跟不上,就變成了這種非常非常簡略的記法。
簡略,清晰,細致,而且一目了然。
齊老爺子甚至還在一些動作上標(biāo)記了星號,意思是這次失誤比較典型。
“這個典型是指?”路西問。
雖然老爺子很貼心地標(biāo)了星號,但是他記不住啊。
“小西看這兒!”角落里架著的攝像機后噌地站起來一個男生,白t恤外面套件拼色棒球服,高高大大的很英俊,是他的發(fā)小賀文博。
路西在看到齊老爺子幫他記的動作表時已經(jīng)很震驚了,突然又看見賀文博,人都愣住了,他發(fā)了半天怔才說:“你……不是在上班嗎?”
賀文博已經(jīng)退役了,因為技術(shù)只能進省隊,個子又長得太高,現(xiàn)在在淞城一家花滑俱樂部當(dāng)教練。
他長得帥又會說話,特別討小孩子喜歡,按理說暑假是他賺大錢的好機會,卻出現(xiàn)在了這里。
“我聽說你回來訓(xùn)練了嘛,就想來幫幫忙�!辟R文博嘿嘿一笑,露出潔白的牙齒。