爆款熱文 第447章

    只見(jiàn)他雙腳腳尖著地，腳跟微微抬起，隨著身體的上下跳動(dòng)，節(jié)奏分明，每一次落地都輕盈而又穩(wěn)定。

    當(dāng)踮腳跳的次數(shù)到達(dá)一百二十次以后，一百二十次仰臥起坐又接踵而至。

    他平躺在地上，雙手抱頭，腹部用力，一次次地起身、躺下，那緊實(shí)的腹部肌肉在運(yùn)動(dòng)中凸顯出清晰的輪廓。

    運(yùn)動(dòng)的最后，則是扎了個(gè)馬步，他雙腳分開(kāi)，與肩同寬，緩緩下蹲，膝蓋彎曲至合適的角度，整個(gè)身體穩(wěn)穩(wěn)地扎在地上，猶如一棵扎根深厚的大樹(shù)。

    在扎馬步的同時(shí)，他還對(duì)著空氣揮動(dòng)了一百二十下手臂，那手臂揮動(dòng)帶起的風(fēng)聲，在這安靜的客廳里呼呼作響，仿佛在訴說(shuō)著他內(nèi)心的不甘與掙扎。

    做完這一切后，即使是身體素質(zhì)一向不錯(cuò)的陳十一，此時(shí)也氣喘吁吁，額頭上的汗珠不停地滾落，胸口劇烈地起伏著，整個(gè)人像是剛從水里撈出來(lái)的一樣。

    可那腦中的那道情緒卻像是頑固的魔咒，未退卻絲毫，依舊緊緊地纏繞在他的心頭，讓他的眉頭始終緊鎖著，眼神中透著一絲疲憊與無(wú)奈。

    雖然對(duì)于這種異常，陳十一己經(jīng)漸漸習(xí)慣了，可每當(dāng)這情緒涌上心頭，他還是會(huì)感到無(wú)比的煩悶和痛苦。

    回想起從大學(xué)到如今的這段漫長(zhǎng)時(shí)光，曾經(jīng)學(xué)過(guò)心理學(xué)的陳十一，從課本中知道大部分的心理情緒跟生理是有一定關(guān)聯(lián)的，當(dāng)時(shí)他還抱著一絲希望，想著既然如此，那通過(guò)鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，或許就能緩解自己內(nèi)心那莫名的負(fù)面情緒吧。

    于是，他切身實(shí)地做了許多次實(shí)驗(yàn)，確實(shí)，對(duì)于絕大多數(shù)的負(fù)面情緒而言，一次酣暢淋漓的鍛煉就可以讓它們消退，如果一次不行那就再來(lái)第二次，往往幾次之后，情緒就能得到明顯的改善。

    但唯獨(dú)對(duì)于自身內(nèi)心深處涌現(xiàn)的這種強(qiáng)烈悲傷，卻仿佛是個(gè)例外。

    自己數(shù)十年日復(fù)一日的鍛煉，并沒(méi)有讓它減輕一毫，那悲傷就像是扎根在心底深處的毒瘤，無(wú)論他怎么努力，都無(wú)法將其消除。